20h30/22h30
Café Restaurant Françoise, rue Général Leclerc – Avignon
Entrée libre & gratuite
Invitées
Dr Elisa EVANGELISTA, Neurologue, Praticien Hospitalier, PhD – Unité des Troubles du Sommeil, EFSN, CHU Carémeau Nîmes
Dr Anna Laura RASSU, Neurologue, Praticien Contractuel – Unité des Troubles du Sommeil, EFSN, CHU Carémeau Nîmes
Un sommeil de durée et qualité adéquates est primordial pour un bon fonctionnement la journée. Mais c’est quoi un bon sommeil ? Est-ce normal de faire la sieste ? A quel moment faut-il aller voir un médecin ?
Nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil, certains ayant besoin de dormir 6 heures, d’autres 9 heures, et s’endormir sur son canapé sans le vouloir peut indiquer une dette de sommeil. De plus, différents troubles du sommeil peuvent interférer avec le caractère réparateur de celui-ci, comme l’insomnie, les apnées du sommeil, le syndrome des jambes sans repos (impatiences)…
Ce café des sciences se tient à l’occasion de la 25ème édition de la semaine du cerveau organisée par la Société de Neurosciences – https://www.semaineducerveau.fr/
